正月からどうも腹の調子が悪い。しかし出るものを出してすっきりした。 今日の食事。 朝食 ごはん たまねぎとにんじん、きのこのスープ。納豆オムレツ 昼食 トモのパン ハートランドビール 夕食 大根のグラタン、ジャガイモとにんにくの炒め物、かぶのサラダ…