２１：３０帰宅 今日の食事 朝 ごはん、スクランブルエッグ、こふきいも、こんぶ 昼 ベーグルサンド、サラダ 夜 ジャガイモと豚肉の炒め物、いかと野菜和え物、枝豆 酒 富士山麓ｳｨｽｷｰハイボール2杯。明日はAMいろいろ用事を済ませて、子どもが昼に帰宅する前…