頭がふらふら
9月に入り、最初の週末は会議や出張でつぶれ、平日もなんだかんだと山があり、先週末は少しのんびりできたが、先週から腰痛。激しく痛む。
痛みをごまかすためにいろいろアマゾンで購入
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腰痛は不摂生が原因かもしれないので、ウィスキーのまず。ワインかビール。そしてバンテリンのべた塗り。
食事
朝食 たまごとほうれんそうのスクランブルエッグ、ごはん、味噌汁
昼食 チラシ寿司、サラダ
