先週はまたストレッチを少しサボった。そのためかまた腰が痛い。 朝食 スパゲティ 昼食 いなり寿司、天ぷら、から揚げ 夕食 弁当今日は当直勤務音楽は聴いているのだが、しっかりと聞けない。BGM的にしか聴けない日々。最近の買い物 リンダ・ロンシュタット…